Jak se zbavit akné, rýmy, bolesti hlavy, únavy ...

Jaké potraviny jíst při bolestech

Jaké potraviny jíst při bolestech

Pokud máte bolesti a nechce se vám rovnou sahat po tradičních farmakách, můžete vyzkoušet pomoci od bolesti díky některým potravinám. Některé vás možná i překvapí. Borůvky na různé bolesti Borůvky obsahují spoustu fytonutrientů, které mohou pomoci bojovat proti zánětu a zmírňovat bolest. Mimo sezónu použijte klidně mražené borůvky - mají stejně nebo dokonce více živin než čerstvé. Dalším ovocem s antioxidanty a polyfenoly jsou jahody a pomeranče. Dýňová semínka při migréně a osteoporóze Dýňo...

Jak vyčistit ucpané cévy

Jak vyčistit ucpané cévy

Tepny, druh cév, jimiž proudí krev směrem od srdce, rozvádí po vašem těle živiny a dodávají kyslík do ostatních orgánů a tkání. Pokud jsou tepny ucpané, může tento stav vést k závažným kardiovaskulárním onemocněním.  Žíly, druhý typ cév, odvádějí krev zpět do srdce. Zároveň z tkání odvádí CO2 a zbytkové a toxické metabolické produkty. Kvalitní zásobení krví je zásadní pro zdraví vašeho organismu. Je důležité udržovat vaše cévy čisté a zdravé pomocí vhodné stravy, pravidelného cv...

Jak se zbavit problémů s prostatou nebo inkontinence

Jak se zbavit problémů s prostatou nebo inkontinence

Co pomáhá na prostatu nebo inkontinenci - alternativy z přírodní lékárny S postupujícím věkem dochází k namáhání a poškození stěn močových cest, stejně jako u ostatních tkání vašeho organismu. Těmito poškozeným stěnami může pronikat do okolních tkání moč a způsobovat zde záněty (záněty prostaty, ženské záněty). Problémy s prostatou jsou nejčastěji způsobeny únikem moči do okolních tkání, kde způsobuje zánětlivé reakce, vč. otoků a podobných problémů. Inkontinence je velmi častý problém žen ...

Jak se zbavit centimetrů v pase pomocí nápojů před spaním

Jak se zbavit centimetrů v pase pomocí nápojů před spaním

Jak zhubnout břicho, když spíte Jedno malé "překvapení" na úvod: Každý má nějaký ten tuk na břiše. Dokonce i lidé s plochým břichem. To je normální. Nicméně příliš mnoho břišního tuku může negativně ovlivňovat vaše zdraví. A to horším způsobem, než jiný tuk. Druhy břišního tuku Část vašeho břišního tuku se nachází přímo pod vaší kůží. Další tuk je uložen hlouběji uvnitř, kolem srdce, plic, jater a dalších břišních orgánů. A právě ten hlubší, „viscerální“ tuk, může být velkým problém...

Jak se zbavit ucpaného lymfatického systému

Jak se zbavit ucpaného lymfatického systému

Lymfatický systém se podílí na úklidu vašeho organizmu a jeho problémy mohou i zrychlit ukládání tuku O lymfatickém systému >>> Projevy ucpaného nebo pomalého lymfatického systému >>> Jak vyčistit lymfatický systém >>> Lymfatický systém je komplex tkání, cév a orgánů, které spolupracují na přesunu bezbarvé, vodnaté tekutiny zvané lymfa z tkání do vašeho oběhového systému, vašeho krevního řečiště. Váš lymfatický systém je něco jako úklidová služba vaš...

Jak se zbavit zánětu

Jak se zbavit zánětu

Zánět Až 3 z 5 všech úmrtí lze přičíst chorobám souvisejícím se záněty. Chronické záněty snižují kvalitu vašeho života, mohou urychlit stárnutí a nástup onemocnění souvisejících s vyšším věkem Zánět může mít různý původ, příčinu, projevy, typ, dobu léčby, týkat se může různých orgánů a tkání. Akutní zánět O některých zánětech víte hned, neboť se projevují velmi typicky a více či méně vás zjevně potrápí - jde o  takzvaně akutní zánět. Léčba může být symptomatická a cílená nebo ...

Jak se zbavit úzkosti

Jak se zbavit úzkosti

JAK SE ZBAVIT ÚZKOSTI. JE TO MOŽNÉ BEZ ANTIDEPRESIV! Pocit občasné úzkosti je normální a důležitý. Je to přirozená aktivizace organismu k řešení určitého problému nebo situace. Přirozené a přiměřené obavy samy zmizí, jakmile bude situace vyřešena. Pokud však jde o přetrvávající obavy, ztrácejí aktivizační účinek. Otázky „Co kdyby“ a strach z nejhoršího vývoje situace nastartuje tok negativních myšlenek a trvalé úzkosti, roztáčí se "spirála úzkosti". Úzkost pak narušuje vaše normální fungování ...

Jak se zbavit bolesti hlavy

Jak se zbavit bolesti hlavy

JAK SE ZBAVIT BOLESTI HLAVY OD MIGRÉNY? 7 UŽITEČNÝCH HACKŮ PRO AKUTNÍ PŘÍZNAKY MIGRÉNY+ 3 TIPY NA PREVENCI Jak můžete poznat, že jde o migrénu? Sužuje vás pulzující bolest hlavy, často na jedné straně hlavy, kterou před anebo během bolesti hlavy doprovází příznaky jako je nevolnost, zvracení, citlivost na světlo a zvuk? Pokud odpovíte ano, pravděpodobně se jedná o migrénu. Když migréna udeří, uděláte pro její ukončení prakticky cokoli. Protože je to často víc než „jen bolest hlavy“. Migréna ...

Informace na tomto webu v žádném příadě nemohou nahradit odborné posouzení lékařem a lékařém nařízenou léčbu. Doplňky stravy nejsou náhradou pestré stravy. Doplňky stravy nejsou lék.