Jak se zbavit akné, rýmy, bolesti hlavy, únavy ...
Pokud máte bolesti a nechce se vám rovnou sahat po tradičních farmakách, můžete vyzkoušet pomoci od bolesti díky některým potravinám. Některé vás možná i překvapí.
Borůvky na různé bolesti
Borůvky obsahují spoustu fytonutrientů, které mohou pomoci bojovat proti zánětu a zmírňovat bolest. Mimo sezónu použijte klidně mražené borůvky - mají stejně nebo dokonce více živin než čerstvé. Dalším ovocem s antioxidanty a polyfenoly jsou jahody a pomeranče.
Dýňová semínka při migréně a osteoporóze
Dýňo...
Tepny, druh cév, jimiž proudí krev směrem od srdce, rozvádí po vašem těle živiny a dodávají kyslík do ostatních orgánů a tkání. Pokud jsou tepny ucpané, může tento stav vést k závažným kardiovaskulárním onemocněním.
Žíly, druhý typ cév, odvádějí krev zpět do srdce. Zároveň z tkání odvádí CO2 a zbytkové a toxické metabolické produkty.
Kvalitní zásobení krví je zásadní pro zdraví vašeho organismu. Je důležité udržovat vaše cévy čisté a zdravé pomocí vhodné stravy, pravidelného cv...
Co pomáhá na prostatu nebo inkontinenci - alternativy z přírodní lékárny
S postupujícím věkem dochází k namáhání a poškození stěn močových cest, stejně jako u ostatních tkání vašeho organismu. Těmito poškozeným stěnami může pronikat do okolních tkání moč a způsobovat zde záněty (záněty prostaty, ženské záněty).
Problémy s prostatou jsou nejčastěji způsobeny únikem moči do okolních tkání, kde způsobuje zánětlivé reakce, vč. otoků a podobných problémů.
Inkontinence je velmi častý problém žen ...
Jak zhubnout břicho, když spíte
Jedno malé "překvapení" na úvod: Každý má nějaký ten tuk na břiše. Dokonce i lidé s plochým břichem. To je normální. Nicméně příliš mnoho břišního tuku může negativně ovlivňovat vaše zdraví. A to horším způsobem, než jiný tuk.
Druhy břišního tuku
Část vašeho břišního tuku se nachází přímo pod vaší kůží. Další tuk je uložen hlouběji uvnitř, kolem srdce, plic, jater a dalších břišních orgánů. A právě ten hlubší, „viscerální“ tuk, může být velkým problém...
Lymfatický systém se podílí na úklidu vašeho organizmu a jeho problémy mohou i zrychlit ukládání tuku
O lymfatickém systému >>>
Projevy ucpaného nebo pomalého lymfatického systému >>>
Jak vyčistit lymfatický systém >>>
Lymfatický systém je komplex tkání, cév a orgánů, které spolupracují na přesunu bezbarvé, vodnaté tekutiny zvané lymfa z tkání do vašeho oběhového systému, vašeho krevního řečiště. Váš lymfatický systém je něco jako úklidová služba vaš...
Zánět
Až 3 z 5 všech úmrtí lze přičíst chorobám souvisejícím se záněty. Chronické záněty snižují kvalitu vašeho života, mohou urychlit stárnutí a nástup onemocnění souvisejících s vyšším věkem
Zánět může mít různý původ, příčinu, projevy, typ, dobu léčby, týkat se může různých orgánů a tkání.
Akutní zánět
O některých zánětech víte hned, neboť se projevují velmi typicky a více či méně vás zjevně potrápí - jde o takzvaně akutní zánět. Léčba může být symptomatická a cílená nebo ...
JAK SE ZBAVIT ÚZKOSTI. JE TO MOŽNÉ BEZ ANTIDEPRESIV!
Pocit občasné úzkosti je normální a důležitý. Je to přirozená aktivizace organismu k řešení určitého problému nebo situace. Přirozené a přiměřené obavy samy zmizí, jakmile bude situace vyřešena.
Pokud však jde o přetrvávající obavy, ztrácejí aktivizační účinek. Otázky „Co kdyby“ a strach z nejhoršího vývoje situace nastartuje tok negativních myšlenek a trvalé úzkosti, roztáčí se "spirála úzkosti". Úzkost pak narušuje vaše normální fungování ...
JAK SE ZBAVIT BOLESTI HLAVY OD MIGRÉNY?
7 UŽITEČNÝCH HACKŮ PRO AKUTNÍ PŘÍZNAKY MIGRÉNY+ 3 TIPY NA PREVENCI
Jak můžete poznat, že jde o migrénu?
Sužuje vás pulzující bolest hlavy, často na jedné straně hlavy, kterou před anebo během bolesti hlavy doprovází příznaky jako je nevolnost, zvracení, citlivost na světlo a zvuk? Pokud odpovíte ano, pravděpodobně se jedná o migrénu.
Když migréna udeří, uděláte pro její ukončení prakticky cokoli. Protože je to často víc než „jen bolest hlavy“. Migréna ...
