Stav pokožky

Stav a problémy s vaší pletí a pokožkou ovlivňují genetika, stárnutí, hormony a zdravotní faktory, jako je např. cukrovka. Některé tyto faktory můžete omezeně kontrolovat, některé těžko nebo vůbec. Kromě těchto vnitřních faktorů má na stav vaší pokožky a problémy s ní vliv i řada faktorů vnějších, jako např. vaše strava a výživa, některé léky, kouření, alkohol, nechráněné vystavování se slunci, příliš časté mytí nebo používání nevhodné drogerie a kosmetiky. Tyto faktory jsou více méně ve vašich rukou.

Jak výživa ovlivňuje problémy s pletí a pokožkou

Již dlouho je známo, že výživa má velký vliv na stav a problémy s pokožkou, od vlivu na krásu, integritu pokožky až po rychlost a intenzitu projevů stárnutí a případně i přímo kožní onemocnění, jako je akné, atopická dermatitida apod.. Dobře zdokumentované studie prokázaly příznivé účinky základních živin na narušenou strukturální a funkční integritu pokožky, na její vzhled a krásu. 

V podstatě celý život každá žena řeší svou pleť a pokožku. Začíná to s akné v pubertě a končí vráskami. A někdy jedno plynule navazuje na druhé, aniž byste si mohly na chvilku odechnout. Vaše tělo je jeden systém a vše souvisí se vším. To, co jíte, může určitě ovlivnit to, co se děje s vaší pletí a pokožkou.

Omega 3, kolagen, antioxidanty a dostatek vitamínů a minerálů pro zdravou a krásnou pleť a pokožku