Doplňky se stopovými prvky

Doplňky stravy se stopovými prvky

Skupina minerálů, které jsou nezbytné pro zdraví v malých množstvích. Patří mezi ně železo, zinek, měď, jód, selen a chrom. Podporují různé funkce v organismu, jako je imunitní systém, metabolismus a tvorba krve. Doporučená denní dávka stopových prvků se liší v závislosti na věku, pohlaví a individuálních potřebách. Většina lidí získá dostatek stopových prvků ze stravy, pokud jedí pestrou stravu bohatou na tyto minerály. Stopové prvky jsou dostupné v doplňcích stravy.