Doplňky stravy vhodné nebo speciálně navržené pro lidi nad 50 let

Po padesátce vaše tělo potřebuje více některých vitamínů a minerálů než dříve:

• vápník k udržení pevnosti kostí
• vitamin D, ačkoliv většina lidí získává dostatek ze slunečního záření, někteří senioři nemusí mít vitaminu D dostatek
• vitamin B12, starší lidé mívají potíže s jeho vstřebáváním z potravin, takže mohou potřebovat obohacené cereálie nebo doplněk stravy s vitaminem B12
• vitamin B6 udržuje vaše červené krvinky silné, aby roznášely kyslík do celého těla