Doplňky s kyselinou listovou

Doplňky stravy s kyselinou listovou

Vitamín B, který je důležitý pro tvorbu červených krvinek a prevenci vrozených vad neurální trubice u novorozenců. Kyselina listová se nachází v zelené listové zelenině, luštěninách, citrusových plodech a obohacených obilovinách. Je dostupná také v doplňcích stravy. Ženy v reprodukčním věku by měly užívat kyselinu listovou, aby se snížilo riziko vrozených vad neurální trubice. Kyselina listová může být také prospěšná pro osoby s srdečními chorobami a Alzheimerovou chorobou.