Bílkoviny

Bílkoviny potřebuje každý

Bílkoviny chrání vaše svaly, zpevňují pokožku a zvyšují imunitu a pomáhají dokonce udržovat dobrý sluch  v pozdějším věku.

Bílkoviny po padesátce

Když je vám však přes 50 let, musíte přijímat více bílkovin, než jste byli zvyklí. Důvodem je to, že vaše tělo není tak dobré ve využívání bílkovin k budování a udržování svalů jako kdysi.