Prášek z chia semínek
Prášek z chia semínek nabitých Omega-3 kyselinami, bílkovinami, antioxidanty a vlákninou. Mletá chia semínka poskytují hladší strukturu vhodnější pro míchání do smoothies, ovesných kaší, omáček nebo při pečení.
Omega-3 mastné kyseliny pomáhají zvyšovat "dobrý" HDL cholesterol, který chrání před infarktem a mrtvicí.
Výživový obsah chia semínek tvoří 29 % bílkovin, 43 % tuky (z toho omega 3 a 6 15-20 %), 28 % sacharidy (v tom 6 % cukry). 41 % obsahu chii je ve formě vlákniny.
Chia obsahuje též velké množství vápníku (více než v mléce) a mastné kyseliny omega 3 a 6, a to až 9x více než v jiných semenech nebo sóje. Z minerálních obsahuje chia rovněž zinek, železo, hořčík, draslík i fosfor. Chia semínka obsahují také vitamíny A, C, E a to včetně vzácného amygdalinu a vitamín B17, který se užívá v prevencí rakoviny.
100 g chia semínek obsahuje 450 - 500 kcal.
Detailní popis produktu
Výživově hodnotná chia
Lidé starověké aztécké a mayské říše ctili chia semínka jako životně důležitou výživu. Tato mocná semínka nabitá Omega-3, bílkovinami, antioxidanty a vlákninou v 21. století zažívají fenomenální renezanci.
Mletá chia semínka ve formě prášku mají hladší strukturu pro míchání do smoothies a ovesných vloček nebo pro pečení.
SLOŽENÍ
Prášek z Chia semínek (Salvia hispanica).
POUŽITÍ
Před užitím namočte ve vodě nebo jiné tekutině (džus, mléko) po dobu 10 minut. Rozmíchejte s cereáliemi, v jogurtu, koktejlu, omáčce, salátu, použijte při pečení.
DÁVKOVÁNÍ
Nepřekračujte denní dávku 15 g.
UPOZORNĚNÍ
Skladujte na chladném a suchém místě. Vhodné pro vegany. Země původu: Mexiko.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.